раздельное питание рецепты отзывы

Уважаю методику раздельного питания. Для одних эта методика является возможностью похудеть, для других это путь к оздоровлению. Сам испробовал рецепты на себе. Скажу так: и вкусно и полезно. Вкусно, потому что продукт в отдельности имеет свой неповторимый вкус, и это чувствуется почти сразу. А полезным это питание считается потому, что тут участвут свежие фрукты и овощи.