Для обеспечения эффективности занятий спортом (независимо от цели: для наращивания мышечной массы или же для сжигания жира) без специального (т.н. «спортивного») питания не обойтись. Для увеличения мышечной массы при интенсивных занятиях рацион должен отвечать требованиям высокой калорийности, содержать большое количество белков и углеводов. А для сжигания жира в рационе калорий и животных жиров должно быть меньше, а аминокислот, витаминов и клетчатки (желательно овощных или фруктовых) – больше, (подойдут и т.н. «заменители питания»). Также важен режим питания. В каталоге представлены разнообразные продукты спортивного питания различных производителей - витамины и минералы, глютамин, заменители питания, энергетики (креатин), препараты повышающие уровень тестостерона, стимуляторы, протеины, гейнеры (смеси с высоким содержанием углеводов), аминокислоты, жиросжигатели, креатин, No – формулы, батончики. Кроме того, есть и специальные тонизирующие напитки. Высказать своё мнение об продуктах спортивного питания, рассмотренных в обзоре, можно в разделе «Отзывы».
Хороший протеин и по доступной цене,приятный на вкус,отличный прирост…
кто употреблял, нормальный или нет?
этот протеин помогает на 75% где то я лично им только и накачался.
Полиротэн "Баланс медицинский"-состав
в чем разница между сывороточным протеином и молочным протеусом
Здравствуйте! я хочу купить препарат Ultimate Nutrition Ultra Ripped Capsules. у меня…