Фитнес и силовые виды спорта:

Самым простым и удобным (но при этом – не менее эффективным) тренажером для развития мышц пресса является скамья. Также скамья является ключевым элементом при занятиях с утяжелениями, например, для жима штанги. А вот для приседания со штангой без стойки никак не обойтись. Поэтому скамьи и стойки выделили в отдельный вид тренажеров. В каталоге представлены разнообразные скамьи и стойки различных производителей. Среди моделей имеются как скамьи с регулируемой спинкой, так и классические прямые. Большинство тренажеров имеют специальные упоры, позволяющие зафиксировать конечности в одном направлении для изолирования отдельных групп мышц и улучшения результативности тренировки. Почти все представленные модели имеют складную конструкцию. Высказать своё мнение об скамьях и стойках, рассмотренных в обзоре, Вы можете в разделе «Отзывы».