Йога для женщин. Лучшие упражнения для стройности, здоровья и красоты, Трекес Анна Автор отзывы

Тип: Физкультура и спорт. Туризм
Производитель

В КНИГЕ ПОДРОБНО, ШАГ ЗА ШАГОМ ОПИСЫВАЕТСЯ АЛГОРИТМ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ. ЗДЕСЬ ВЫ ТАКЖЕ НАЙДЕТЕ ИНФОРМАЦИЮ О ПОЛОЖИТЕЛЬНОМ ИЛИ ОТРИЦАТЕЛЬНОМ ВОЗДЕЙСТВИИ ТОЙ ИЛИ ИНОЙ ПОЗЫ, ОБ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ МЕРАХ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ КАЖДОГО АСАНА. КНИГА БУДЕТ ПОЛЕЗНА ЖЕНЩИНАМ С ЛЮБЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ. ПОМИМО ФИЗИЧЕСКОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ ЙОГИ ВЫ ОТКРОЕТЕ ДЛЯ СЕБЯ ЕЕ БЕСКРАЙНИЙ ВНУТРЕННИЙ МИР. МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ ОБРЕСТИ Н...В КНИГЕ ПОДРОБНО, ШАГ ЗА ШАГОМ ОПИСЫВАЕТСЯ АЛГОРИТМ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ. ЗДЕСЬ ВЫ ТАКЖЕ НАЙДЕТЕ ИНФОРМАЦИЮ О ПОЛОЖИТЕЛЬНОМ ИЛИ ОТРИЦАТЕЛЬНОМ ВОЗДЕЙСТВИИ ТОЙ ИЛИ ИНОЙ ПОЗЫ, ОБ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ МЕРАХ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ КАЖДОГО АСАНА. КНИГА БУДЕТ ПОЛЕЗНА ЖЕНЩИНАМ С ЛЮБЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ. ПОМИМО ФИЗИЧЕСКОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ ЙОГИ ВЫ ОТКРОЕТЕ ДЛЯ СЕБЯ ЕЕ БЕСКРАЙНИЙ ВНУТРЕННИЙ МИР. МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ ОБРЕСТИ НЕ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКОЕ, НО И ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ. ВЫ ПОГРУЗИТЕСЬ В СОСТОЯНИЕ умиротворения и душевной гармонии.