Ходила в фитнесс-клуб рядом с работой, в обеденный перерыв успевала позаниматься часок. Недавно уволилась, добираться туда стало неудобно. Решила заниматься дома. Бывший фитнес тренер порекомендовал степпер кетлер, так как он идеально подходит для моих проблемных зон: ягодицы и ноги, и по размерам небольшой. Очень довольна. Эффективен не меньше чем тренажеры в спортзале, главное не жалеть себя и нагрузку ставить побольше.