Качаюсь уже пару лет. Употреблял уже много разных видов пищи. На сайте Протеин ком я нашел очень качественные и легко усвояемые протеины для набора веса. Я сразу же купил себе пару банок. Это очень качественный продукт. В нем содержаться все необходимые питательные элементы которые нужны для накачки мышц. Покупайте все.