Будь собой: как говорить и делать то, что хочется, не создавая проблем, Роббинс М. отзывы

Тип: Психология
Производитель

Все мы хотим, чтобы люди, с которыми общаемся, говорили нам правду. И все мы хотим личной свободы и уверенности в себе, которые позволят нам быть такими, какие мы на самом деле, и не слишком волноваться по поводу того, ка¬кое впечатление производим на окружающих. Однако чаще бывает иначе. Мы боимся своей подлинности, боимся Быть Собой. В этой книге знаменитый американский психолог и тренер по личн...Все мы хотим, чтобы люди, с которыми общаемся, говорили нам правду. И все мы хотим личной свободы и уверенности в себе, которые позволят нам быть такими, какие мы на самом деле, и не слишком волноваться по поводу того, ка¬кое впечатление производим на окружающих. Однако чаще бывает иначе. Мы боимся своей подлинности, боимся Быть Собой. В этой книге знаменитый американский психолог и тренер по личной мо¬тивации Майк Роббинс доказывает, что жить согласно своим чувствам, убежде¬ниям и желаниям совсем не трудно. Используя множество «вопросов для рассу¬ждения», примеров из жизни и упражнений, автор проводит своеобразный тре¬нинг, помогающий нам принять и полюбить себя такими, какие мы есть, избавиться от страха «быть недостаточно хорошими», перестать зависеть от чу¬жого мнения, строить отношения с людьми на качественно новом уровне и по¬лучать удовольствие от жизни.