Аудио-видео:Фильмы :Учебные фильмы:DVD. Йога на каждый День. Кладова Екатерина отзывы

Тип: Товары для йоги
Производитель

  Йога — древнейшая духовная и оздоровительная традиция Востока. Astanga Yoga пользуется огромной популярностью потому, что помогает не только укрепить здоровье, но и восстановить душевное равновесие, избавиться от стрессов. Она дает телу мощный заряд жизненной энергии и очень эффективна для профилактики различных заболеваний и при лечении психосоматических расстройств. Astanga Yoga включает не то...  Йога — древнейшая духовная и оздоровительная традиция Востока. Astanga Yoga пользуется огромной популярностью потому, что помогает не только укрепить здоровье, но и восстановить душевное равновесие, избавиться от стрессов. Она дает телу мощный заряд жизненной энергии и очень эффективна для профилактики различных заболеваний и при лечении психосоматических расстройств. Astanga Yoga включает не только упражнения, укрепляющие мускульную систему и повышающие гибкость, но и уделяет большое внимание дыханию, а также делает акцент на концентрацию внимания и мобилизацию эмоциональных ресурсов. На этом диске представлены традиционные комплексы поз, выполняя которые вы сделаете мышцы и связки эластичнее, суставы более подвижными, избавитесь от шлаков и токсинов, улучшите работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, обретете душевный покой, гармонию тела и духа, будете выглядеть привлекательнее, стройнее, моложе… Никакого специального оснащения не требуется — только коврик для занятий. Диск рассчитан на любой уровень подготовки — от новичков до продвинутого уровня. Кладова Екатерина Владимировна Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, йоги для беременных Ассоциированный член Русского Психоаналитического Общества Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (EAP). Психолог, ведущий тренингов, психокоррекционных групп. Образование: Первое высшее: МГТУ им. А.Н Косыгина cпециальность: экономист-менеджер. Второе высшее: Высшая Школа Психологии cпециальность: психолог-консультант, преподаватель психологии. Серия семинаров для преподавателей по хатха-йоге Прохождение собственной практики в центрах йоги различных направлений. Прохождение личного психонализа. Направления работы: психоаналитическая терапия, перинатальная психология, йоготерапия, хатха-йога, йога для беременных, восстановление после родов. Автор учебных дисков: «Йога на каждый день» «Йога: Растяжка сила и гибкость» «Йога для беременных» «Йога. Восстановление после родов» «Йога. Подготовка к родам: Дыхание» «Йога для похудения» «Релакс йога» «Йога для женщин» Автор статей для журналов «Аистенок», «Беременность и роды». Мой путь в мир самопознания начался с йоги. Это необычное для меня знакомство произошло девять лет назад. Тогда меня заинтересовало нечто, что может принести здоровье телу и спокойствие душе. Я начала практиковать йогу постоянно, получая от каждого занятия радость и гармонию. Обретая опыт в практике, я пришла к состоянию удивительной наполненности, пониманию того, что все уже есть во мне самой и не надо искать этого вовне. Желание помогать людям обрести себя и построить гармоничные отношения с окружающим миром привело меня к изучению психологии. Я решила получить высшее психологическое образование для того, чтобы взглянуть на себя и мир с точки зрения различных психологических направлений. Психология и йога очень гармонично дополняют друг друга в моей жизни. Процесс терапии, тренинги, терапевтические группы в моем понимании состоят из поэтапного достижения определённых целей, некоторыми из которых являются: осознание своих возможностей, принятие своей индивидуальности, в которой заложена огромная ценность и потенциал для дальнейшего развития. Сейчас я могу сказаь, что в ходе терапии происходит выявление неосознанных потребностей, побуждений, желаний и воспоминаний, чтобы получить сознательный контроль над своей жизнью. Вы получаете уникальную возможность использовать ресурсы своего бессознательного, выйти за пределы ограничений, которые не позволяют изменить себя и сложившиеся ситуации, наполнить жизнь свободой и радостью. Удивительный мир йоги и психологии дарит мне мой собственный внутренний ресурс, гармонию целостности души и тела. Только человек, восстановивший внутреннюю гармонию, может стать счастливым, создать гармоничные отношения с окружающим миром.