Фитнес и силовые виды спорта:

Эспандеры, несмотря на их кажущуюся простоту, являются полноценными спортивными снарядами и прекрасно дополняют не только упражнения с утяжелениями, но и позволяют выполнять ряд специфических упражнений на динамику. Для тренировочного эффекта при занятиях используются свойства упругости эспендеров. Кроме традиционных кистевых эспандеров на сжатие (в различных вариациях) и универсальных (пружинных или жгутовых) эспандеров на растяжение в последнее время широко стали применяться другие «нетрадиционные» виды эспандеров: для спины, бедер, пресса, ног, и даже эспандеры для фитнеса и для единоборств. В каталоге представлены разнообразные эспандеры различных производителей. Среди представленных моделей есть эспандеры-трости (твистеры), кистевые эспандеры, плечевые эспендеры, грудные, локтевые, многофункциональные эспендеры и др. У некоторых эспандеров можно изменять жесткость (а значит и тренировочный эффект) за счет изменения количества упругих элементов. Высказать своё мнение об эспендерах, рассмотренных в обзоре, Вы можете в разделе «Отзывы».